Η υπηρεσία βίντεο γυμναστικής της Apple που ανταγωνίζεται την Peloton είναι φθηνότερη και εξίσου καλή

ΒΙΝΤΕΟ7:1407:14
Η Apple παρουσιάζει το Fitness +, μια νέα υπηρεσία για το Apple Watch
Τεχνολογία

Η εφαρμογή συνδρομής της Apple, Fitness +, κυκλοφορεί τη Δευτέρα. Το χρησιμοποιώ για τις τελευταίες ημέρες και νομίζω ότι προσφέρει μια ωραία ποικιλία προπονήσεων που θα αρέσουν στους ανθρώπους. Χρειάζεστε ένα Apple Watch για να παρακολουθήσετε τα προ-εγγεγραμμένα μαθήματα άσκησης, τα οποία είναι διαθέσιμα σε iPhone, iPad και Apple TV.

Είναι ένας έξυπνος τρόπος για την Apple να κάνει το Apple Watch ακόμα πιο κολλώδες. Εάν οι άνθρωποι μπουν πραγματικά στα μαθήματα γυμναστικής, όπως έχω, θα είναι ένας άλλος τρόπος με τον οποίο η Apple κρατά τους ανθρώπους κλειδωμένους στο οικοσύστημα των προϊόντων της. Γιατί να αγοράσετε ένα άλλο τηλέφωνο, tablet ή ρολόι εάν εσείς Πραγματικά μου αρέσει το Fitness +; Έρχεται επίσης σε μια υπέροχη στιγμή, όταν οι άνθρωποι δεν βρίσκονται σε γυμναστήρια και στο σπίτι αναζητούν τρόπους άσκησης.

Όπως και άλλες εφαρμογές γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένης της Peloton, η οποία ξεκινά από 12,99 $ το μήνα για μαθήματα που δεν χρειάζονται το συνδεδεμένο spin spin της εταιρείας, δεν χρειάζεστε τίποτα για να το χρησιμοποιήσετε. Όμως, θα αποκομίσετε περισσότερα από αυτό εάν έχετε οποιοδήποτε κύκλο εσωτερικού χώρου, διάδρομο, μηχανή κωπηλασίας ή ελεύθερα βάρη, καθώς ορισμένες από τις τάξεις απαιτούν εξοπλισμό. Αλλά δεν χρειάζεστε κάτι ιδιαίτερο. Για παράδειγμα, έχω οδηγήσει ένα ποδήλατο γυμναστικής χειρός.

ΒΙΝΤΕΟ2:4002:40
Πρώτη ματιά: Τα AirPods Max της Apple προσφέρουν εξαιρετικό ήχο και στιλ σε μεγάλη τιμή
Τεχνολογία

Το Fitness + κοστίζει 9,99 $ το μήνα ή 79,99 $ το χρόνο. Είναι επίσης μέρος του προγράμματος Premier One της Apple, το οποίο κοστίζει 29,95 $ το μήνα και περιλαμβάνει άλλα προϊόντα της Apple, όπως το Apple Music, το Apple TV + και τον επιπλέον αποθηκευτικό χώρο iCloud που συνδυάζονται με έκπτωση.

Δείτε πώς είναι το Apple Fitness +.

Τι μου αρέσει

Άρχισα να παίρνω την υγεία μου πολύ πιο σοβαρά πριν από μερικούς μήνες και έχω μειώσει ένα σωρό βάρος. Πολλά από αυτά ήταν μέσω της διατροφής, αλλά έχω επίσης εθιστεί στην εφαρμογή iPad της Peloton, την οποία χρησιμοποιώ σε ένα κανονικό ποδήλατο εσωτερικού χώρου και όχι σε πραγματικό Peloton και αυτό, όπως το Fitness +, έχει μια ποικιλία από προπονήσεις χωρίς ποδήλατο.

Οι εκπαιδευτές του Peloton είναι πραγματικά ενθαρρυντικοί. (Φωνάξτε στους Alex Toussaint, Emma Lovewell και Kendall Toole.) Λοιπόν, ανησυχούσα ότι δεν θα βρω αυτό το είδος προπόνησης στο Fitness +. Εάν οι προπονητές δεν ήταν καλοί, θα επέστρεφα στο Peloton.

Όμως, αφού πήρα περίπου οκτώ μαθήματα ποδηλασίας στο Fitness +, άρχισα να συνηθίζω και να απολαμβάνω τους διαφορετικούς εκπαιδευτές της Apple Fitness +. Τα αγαπημένα μου μέχρι στιγμής είναι οι εκπαιδευτές ποδηλασίας Emily Fayette, Bakari Williams και Tyrell Desean, αλλά δεν έχω πάρει ακόμα μια τάξη με τους 21 εκπαιδευτές για μια ποικιλία προπονήσεων ακόμα. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε με μαθήματα όπως προπόνηση διαστήματος υψηλής έντασης (HIIT), περιστροφή, γιόγκα, διάδρομο, κωπηλασία, δύναμη και χορό.

Λατρεύω ότι το Fitness + συγχρονίζεται άψογα με το Apple Watch. Απλώς διαλέξτε την προπόνηση που θέλετε και μετά ξεκινήστε. Ο καρδιακός σας ρυθμός, ο χρόνος που έχει παρέλθει (ή ο χρόνος που απομένει αν θέλετε) και οι δακτύλιοι Apple Watch Fitness (κόκκινο για θερμίδες, πράσινο για λεπτά άσκησης και μπλε για λεπτά στάσης) εμφανίζονται στην οθόνη και κλείνουν καθώς συνεχίζετε να εργάζεστε. Οποιοσδήποτε ιδιοκτήτης του Apple Watch ξέρει πόσο εθιστικό μπορεί να προσπαθεί να κλείνει όλους τους δακτυλίους σας κάθε μέρα και μου αρέσει ότι η εφαρμογή το βάζει αυτό στην οθόνη για να με ενθαρρύνει να κλείσω το δικό μου.

Μπορείτε να κάνετε streaming προπονήσεις στο iPad, το iPhone ή το Apple TV ή να τα κατεβάσετε όταν δεν έχετε σύνδεση στο Διαδίκτυο. Προτιμούσα την ποδηλασία με ένα iPad, αλλά μου άρεσε που θα μπορούσα να έρθω στον επάνω όροφο και να κάνω ένα cooldown ή ένα γρήγορο μάθημα γιόγκα ενώ παρακολουθούσα στο Apple TV. Επίσης, αρκεί να έχετε Apple Watch και να εγγραφείτε στο Fitness +, μπορείτε να ασκηθείτε όποιος Το Apple TV με εγκατεστημένο το Fitness +. Έτσι, εάν μένετε σε ένα ξενοδοχείο που διαθέτει ένα, ή πιθανότατα ένα Airbnb, θα βλέπει το ρολόι σας σε κοντινή απόσταση και θα σας αφήνει να παρακολουθήσετε μαθήματα ακόμα κι αν ο ιδιοκτήτης του Apple TV δεν πληρώνει για το Fitness +. Αυτό θα είναι διασκεδαστικό όταν μπορούμε όλοι να ταξιδέψουμε ξανά.

Είναι επίσης εύκολο να βρείτε μαθήματα στο Apple TV, το iPad ή το iPhone. Η εφαρμογή προτείνει μαθήματα με βάση τις προηγούμενες προπονήσεις σας (συμπεριλαμβανομένου του όποιος εφαρμογή που αποθηκεύει δεδομένα στην Apple Health, όπως το Peloton). Μπορείτε να φιλτράρετε κατά χρόνο (10 λεπτά έως 45 λεπτά), ανά εκπαιδευτή, ανά άσκηση ή ανά τύπο μουσικής. Και, μου αρέσει να μπορείτε να αποθηκεύετε αυτόματα μουσική ή να την αναπαράγετε μέσα στην εφαρμογή Apple Music. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να είστε συνδρομητής της Apple Music για να ακούτε τραγούδια στο Fitness +.

Οι προπονήσεις είναι υπέροχες. Οι βόλτες με το ποδήλατο των 45 λεπτών με άφησαν σίγουρα ιδρωμένο και έδειξαν ότι έκαψα περίπου 450 έως 500 θερμίδες, για ό, τι έχω ταυτόχρονα από την εφαρμογή Peloton. Δεν είμαι ένας τεράστιος τύπος γιόγκα, αλλά μου άρεσε το 10λεπτο εισαγωγικό μάθημα και σκοπεύω να πάρω μερικά από τα μεγαλύτερα. Πρέπει πραγματικά να εργαστώ για την ευελιξία μου. Ένα μάθημα αντοχής 10 λεπτών που πήρα μετά από μια βόλτα με το ποδήλατο έλυσε πραγματικά τους μηρούς μου. Υπάρχουν πολλά να διαλέξετε ήδη και θα προστίθενται περισσότερα μαθήματα κάθε Δευτέρα. Θα βρείτε αρκετά να κάνετε.

Τέλος, και ίσως το πιο σημαντικό μέρος, είναι ότι η Apple Fitness κάνει εξαιρετική δουλειά ενθαρρύνοντας όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Υπάρχουν επιπλέον εκπαιδευτές κατά τη διάρκεια κάθε προπόνησης που δείχνουν προτεινόμενες τροποποιήσεις ή αλλαγές που μπορεί να κάνετε αν δεν είστε σε τέλεια κατάσταση όπως οι εκπαιδευτές. Στις ποδηλατικές προπονήσεις, ενθαρρύνθηκα να σπρώξω τον εαυτό μου αλλά να μην θέσω ένα συγκεκριμένο επίπεδο αντίστασης ή ρυθμού, το οποίο μου άρεσε καλύτερα από ό, τι στο Peloton όπου ένιωσα για πρώτη φορά σαν να μην ασκούμαι τόσο σκληρά αν δεν μπορούσα να διατηρήσω το σκληρότερα επίπεδα αντίστασης. Και μιλώντας για ένταξη, όλα τα μαθήματα ξεκινούν και τελειώνουν με λίγο νοηματική γλώσσα για άτομα με προβλήματα ακοής. Ωραίο άγγιγμα.

Τι θα ήθελα να δω

Υπάρχουν μερικά πράγματα που προτιμώ ακόμα από την εφαρμογή Peloton. Οι εκπαιδευτές της Apple’s Fitness + είναι υπέροχοι, αλλά θέλω να μάθω περισσότερα για αυτούς και τις προσωπικές τους προσωπικότητες.

Μου αρέσει που ο εκπαιδευτής του Peloton, ο Toussaint, λειτουργεί ως εκπαιδευτής σε στιλ λοχίας. Δεν υπάρχουν δικαιολογίες για να μην κάνετε το καλύτερο δυνατό. Αυτό επεκτείνεται ακόμη και στη μουσική. Θα ακούσετε ρητή γλώσσα στο Peloton. (Ακόμα και οι εκπαιδευτές κατάρα περιστασιακά.) Δεν το καταλαβαίνετε στο Fitness +. Ίσως είναι περίεργο, αλλά απλώς δεν δουλεύω σε μια λίστα αναπαραγωγής hip-hop με τις λέξεις κατάρα που λείπουν.

Και μου αρέσουν οι εκπαιδευτές του Peloton να συνομιλούν περισσότερο για τη ζωή και τις εμπειρίες τους. Ο Lovewell του Peloton μιλάει για ανατροφή στο Martha’s Vineyard. Μασαχουσέτη. Ο μπαμπάς της ήταν μουσικός. Μιλά για τα αγαπημένα της νέα κομμάτια με προσαρμοσμένες λίστες αναπαραγωγής προπόνησης. Σχετικά με το πώς αποκαθιστά ένα νέο σπίτι. Δεν γνωρίζω ακόμα πολλά για τους εκπαιδευτές του Fitness +, εκτός από τα μικρά προφίλ που δημοσιεύονται στο διαδίκτυο, αλλά μου λένε ότι πρέπει να αρχίσουν να περνούν περισσότερα και ανυπομονώ για περισσότερα από αυτά.

Το Peloton προσφέρει επίσης ζωντανά μαθήματα ενώ το Fitness + δεν το κάνει. Και αν δεν παρακολουθήσετε τη ζωντανή τάξη, το Peloton εξακολουθεί να σας δείχνει ποιος παίρνει μαζί σας το προ-εγγεγραμμένο μάθημα ταυτόχρονα, το οποίο μου αρέσει. Το Fitness + σάς επιτρέπει να ανταγωνίζεστε με όλους τους άλλους που έχουν λάβει μια τάξη μέσω της γραμμής “burn bar” που εμφανίζεται στην οθόνη και σας λέει πού βρίσκεστε στο πακέτο. Είναι διασκεδαστικό σε μαθήματα ποδηλασίας, αλλά εύχομαι να υπάρχουν περισσότερα κοινωνικά χαρακτηριστικά που μου έδειξαν ποιος άλλος οδηγούσε σε πραγματικό χρόνο ή πώς έκαναν οι φίλοι μου σε μια συγκεκριμένη τάξη. Δεν εμφανίζει ονόματα χρηστών (δηλαδή από τη σχεδίαση ως χαρακτηριστικό απορρήτου) και οι εκπαιδευτές δεν φωνάζουν ενθαρρυντικά για το χτύπημα ορόσημων όπως μια 100η βόλτα ή προπόνηση. Μου αρέσει πολύ η αίσθηση της κοινότητας στο Peloton και θεματικά μαθήματα, όπως οι διακοπές και οι βόλτες των Ευχαριστιών, όπου οι εκπαιδευτές ίσως ντύνονται ή παίζουν μουσική διακοπών. Ελπίζω να έρθει και στο Fitness +.

Επίσης, ενώ το Apple Watch διαθέτει πολλά ψηφιακά σήματα και βραβεία που μπορείτε να κερδίσετε για προπονήσεις, εύχομαι να υπήρχαν κάποια αφιερωμένα στο Fitness +. Λοιπόν, ίσως θα έπαιρνα κονκάρδες για να ασκηθώ με το Fitness + σε μια εβδομάδα. Ή ένα σήμα για να κάνετε συγκεκριμένες ασκήσεις διακοπών εάν και πότε εμφανίζονται ποτέ.

Τέλος, είναι προφανές, αλλά χρειάζεστε συσκευές Apple για να χρησιμοποιήσετε το Fitness +. Δεν εκτελείται σε κουτιά Android ή TV όπως το Roku και πρέπει να έχετε ένα Apple Watch. Έτσι, το Peloton είναι ο τρόπος που πρέπει να ακολουθήσετε εάν θέλετε μια εφαρμογή που εκτελείται σε διαφορετικά είδη τηλεοπτικών κουτιών, tablet, τηλεφώνων και ανιχνευτών φυσικής κατάστασης.

Apple Fitness + τελικές σκέψεις

Το Fitness + είναι εξαιρετικό. Πρέπει να το επιλέξετε πάνω από το Peloton; Σκληρή κλήση.

Αυτό είναι το μέρος μιας κριτικής όπου συνήθως θα έλεγα αν πρέπει να αγοράσετε κάτι ή όχι, αλλά τόσο το Fitness + όσο και η εφαρμογή Peloton συνοδεύονται από δωρεάν δοκιμές ενός μήνα. Και όποιος αγόρασε ένα νέο Apple Watch φέτος παίρνει μια δοκιμή τριών μηνών. Λοιπόν, πραγματικά, πρέπει να δοκιμάσετε και τα δύο και να δείτε ποιο σας αρέσει καλύτερα. Είμαι πολύ σχισμένος αυτή τη στιγμή.

Λατρεύω πόσο καλά το Fitness + συγχρονίζεται και λειτουργεί σε όλες τις συσκευές, πόσο καλά λειτουργεί με το Apple Watch και ότι είναι πραγματικά ελκυστικό για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Θα τερματίσετε τα μαθήματα Peloton και Fitness + που αισθάνονται ιδρωμένα και χαρούμενα.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι συνήθιζα να πληρώνω περισσότερα από 150 $ το μήνα για ένα γυμναστήριο πριν από την πανδημία του coronavirus, πιθανότατα θα συνεχίσω να χρησιμοποιώ και τις δύο εφαρμογές. Το Apple Fitness + περιλαμβάνεται στο οικογενειακό πρόγραμμα Premier για το οποίο έχω ήδη πληρώσει και μου αρέσει να αλλάζω εκπαιδευτές και στυλ προπόνησης μεταξύ των εφαρμογών.

Με τον τρόπο που το βλέπω, παίρνω ακόμη περισσότερα μαθήματα αν εγγραφώ και στα δύο. Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο δεν εγκαταλείπω τους εκπαιδευτές του Peloton που μου αρέσουν πολύ, ή δεν έχω χάσει τα διασκεδαστικά ειδικά μαθήματα και τις προπονήσεις και μπορώ να συνεχίσω να είμαι σε φόρμα ενώ συνεχίζω να εξερευνούμαι το Fitness +

Εγγραφείτε στο CNBC στο YouTube.

ΒΙΝΤΕΟ13:4113:41
Πώς σας δίνει η Apple να ξοδέψετε χρήματα
Αγκύλος

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *